Опрос
Самые рейтинговые новости
Реклама
Автор: Хазлетт-Стивенс Холли, Хоум Римма, Удилова Ирина, Уступалов Антон, Зимарина Любовь, Романова Веста |
10-12-2018 |
Просмотров: 10 |
Комментарии (1)
Женщины. Легкие шаги. Роскошная женщина. Секреты успеха. Новая жизнь (комплект из 5 книг)


В данный комплект вошли книги:1. Женщины, которые слишком много беспокоятся.2. Легкие шаги к счастливой жизни: как быть счастливой женщиной.3. Роскошная женщина.4. Секреты успеха по-женски.5. Новая жизнь - новая я!

Автор: Фаликовски Э., Хазлетт-Стивенс Холли, Борисенко Джоан, Двейрин Гордон, Романова Веста |
10-12-2018 |
Просмотров: 71 |
Комментарии (0)
Женщины. Терапия. Внутренний покой. Новая жизнь (комплект из 4 книг)


В данный комплект вошли книги:1. Женщины, которые слишком много беспокоятся.2. Терапия для беспокойного разума.3. Внутренний покой деловой женщины.4. Новая жизнь - новая я!

Автор: Тимоти Феррис |
10-12-2018 |
Просмотров: 98 |
Комментарии (2)
Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью


Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени - следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как: - сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю; - спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим; - переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец; - набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа; - сбросить 10 кг лишнего веса за 30 дней без специальных тренировок; - пробежать 50 км после всего лишь 12 недель тренировок; - и многое, многое другое. Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги. Тим Феррис проверял все эти методики на себе - в спортивном зале и в спальне, на стадионах и в ресторанах, в центрах подготовки спортсменов-олимпийцев и научных лабораториях, работая с всемирно известными диетологами, врачами, тренерами, спортсменами, физиологами, химиками и сексологами; среди его учителей были наставники олимпийских чемпионов, специалисты из индустрии развлечений для взрослых и даже бывший инструктор советского спецназа. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добившихся потрясающих результатов с использованием предлагаемых автором методик.Издание содержит закладку-ляссе.

Автор: Алексей Ковальков |
10-12-2018 |
Просмотров: 95 |
Комментарии (3)
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета


О чем эта книга Доктор Ковальков предлагает безопасную и эффективную экспресс-диету, благодаря которой любая девушка сможет навсегда избавиться от ненавистных 2- 10 лишних килограммов. Для кого эта книга Для девушек, которым надо избавиться от нескольких лишних килограммов за короткий срок Прочитав эту книгу, вы: • узнаете, что многие популярные представления о причинах лишнего веса и о способах избавления от него давным-давно устарели; • поймете, как и почему появляются жировые складки на боках и лишние сантиметры на бедрах; • обнаружите, что вам вполне под силу управлять собственным весом без чрезмерных усилий; • и получите четкое руководство к действию.

Автор: Рудигер Дальке, Наталья Кудрявцева, Кэролайн Сазерленд |
10-12-2018 |
Просмотров: 50 |
Комментарии (1)
Ты - Стройная и Ты - Толстая. Кто кого? Молодое и здоровое тело в любом возрасте.


Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: " Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма" " " Ты - Стройная и Ты - Толстая. Кто кого? " " "Генеральная уборка" для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста"

Автор: Аллен Карр |
10-12-2018 |
Просмотров: 66 |
Комментарии (2)
Легкий способ сбросить вес


Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным - это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: - есть любимые продукты и блюда; - следовать своим привычкам; - избегать угрызений совести; - наслаждаться вкусом свежей пищи; - избавиться от болезней органов пищеварения; - изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы; - доверять своему аппетиту.

Автор: Марина Корпан |
10-12-2018 |
Просмотров: 42 |
Комментарии (4)
Бодифлекс 2-ной эффект. Похудей и будь здорова


У каждой девушки и женщины есть 2 мечты – похудеть, отлично выглядеть и не хворать. Новый комплекс автора бестселлеров Марины Корпан позволяет сбросить лишний вес и решить проблемы с женским здоровьем, если они есть. Методика похудения с помощью специального дыхания усилена простыми подручными средствами, которые позволяют добиться результата быстрее и проще. 25 упражнений с эластичным бинтом подробно описаны автором и иллюстрированы большими фотографиями и пошаговыми рисунками. Комментарии врача помогут понять физиологию и гармонично сочетать дыхательные упражнения и питание для достижения быстрейшего эффекта.

Автор: А.И. Мироненко |
10-12-2018 |
Просмотров: 75 |
Комментарии (2)
Пять: Как похудеть за 5 минут в день


Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь - и вовсе противопоказано. Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами. В основу SUPER 5 легли лучшие классические и современные методики. Теперь они доступны каждому - всем возрастам и уровням подготовки. SUPER 5 - это новая эра для тех, кто готов осуществить свою мечту о красивом, здоровом теле. Завтра начинается сегодня!

Автор: Наталия Правдина,Барбара де Анджелис,Рик Уоррен,Марк Хайман,Алина Байбанова |
10-12-2018 |
Просмотров: 5 |
Комментарии (0)
Книги, которые принесут вам счастье. Войдите в новую жизнь, полную радости! (комплект из 4 книг)


В этом комплекте вы найдете четыре книги, которые помогут вам стать  счастливыми, обрести стройную фигуру и уверенность в себе. Вы найдете в них советы известных психологов таких как Наталья Правдина, Барбара де Анджелис, Алина Байбанова. Узнаете как правильно питаться, стать женственной, найти свои путь в жизни.

Автор: Н. Могилевская |
10-12-2018 |
Просмотров: 36 |
Комментарии (2)
Худеем вместе


Новый нестандартный подход к похудению- Потрясающая история трансформации- Практические советы и практикиНаталья Могилевская - популярная украинская певица, актриса, телеведущая, продюсер. Народная артистка Украины, дважды победительница танцевального шоу "Танці з зірками", тренер вокального проекта "Голос. Діти". Обладательница множества наград и просто успешная женщина, которая стала примером для миллионов. В её жизни были взлеты и падения, кризисы и подъемы, ей знакомо то чувство, когда больше не хочешь и не можешь жить. Она знает, как найти выход из тупика и стать счастливой.В этой книге Наталья Могилевская делится историей своей потрясающей трансформации. Она наполнена не только полезными советами, но и настоящей мудростью. Наталья рассказывает о своей жизни, о том, как смогла преодолеть себя, как поборола депрессию и нашла силы заняться собой.Вместе со своей подругой, врачом-эндокринологом и диетологом Натальей Самойленко, она развенчивает мифы о правильном питании, освещает вопросы метаболизма и жизненного ритма, влияния на вес завтрака, обеда и ужина, объясняет, что такое гликемический индекс и как внутренняя гармония связана с внешним обликом. Советы и рекомендации, которыми пользовалась певица, непременно помогут вам преобразиться и наконец-то изменить свою жизнь!

Друзья сайта
Реклама
Популярные теги
Погода

Вы можете выбрать другой город для информера
Календарь
Информер новостей
{ inform_dle }